Botanicamente falando, as Nozes Mariposa são um composto de sementes e frutos secos encontrados dentro de uma casca externa dura. Para fins culinários, o que é considerado ‘nozes’ tem as mesmas características: carne oleosa e macia, cercada por uma casca externa dura. As nozes tendem a ser densas em energia e fornecem uma variedade de vitaminas e minerais.
*Imagem meramente ilustrativa
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Botanicamente falando, as Nozes Mariposa são um composto de sementes e frutos secos encontrados dentro de uma casca externa dura.
Para fins culinários, o que é considerado ‘nozes’ tem as mesmas características: carne oleosa e macia, cercada por uma casca externa dura.
As nozes tendem a ser densas em energia e fornecem uma variedade de vitaminas e minerais.
| Informação | Quantidade por Porção (15g / 1 colher de sopa) | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 100 kcal = 420 kJ | 5% |
| Carboidratos | 2g | 1% |
| Proteínas | 2,3g | 3% |
| Gorduras Totais | 10g | 18% |
| Gorduras Saturadas | 1g | 5% |
| Gorduras Trans | 0g | 0% |
| Fibra Alimentar | 1g | 4% |
| Sódio | 2mg | 0% |
% Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
