Feijão Branco 100g

O Feijão Branco é um tipo de feijão conhecido por sua cor clara e formato oval. Ele é amplamente consumido em diversas culturas culinárias ao redor do mundo e é uma excelente opção para incluir nas principais refeições do dia.

Uma das principais características do Feijão Branco é ser uma ótima fonte de fibras. As fibras alimentares presentes nesse tipo de feijão auxiliam no funcionamento do sistema digestivo, promovendo uma digestão saudável e prevenindo problemas como constipação.

Além disso, o Feijão Branco é rico em vitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina, niacina e ácido fólico. Essas vitaminas desempenham papéis importantes no metabolismo energético, na função cerebral e na produção de glóbulos vermelhos, entre outros benefícios para a saúde.

O Feijão Branco também é uma fonte de minerais essenciais, incluindo ferro, magnésio, fósforo e potássio. Esses minerais desempenham diversas funções no organismo, como fortalecer o sistema imunológico, manter a saúde óssea e muscular, regular a pressão arterial e contribuir para a formação de células sanguíneas.